Une nouvelle approche de la motivation

La motivation est le moteur de toute action qui porte vers la réussite de ses objectifs. Sans elle, rien ne peut être accompli avec enthousiasme

En matière de réussite, il existe un élément fondamental plus important que des facteurs tels que le talent, l’intelligence, l’argent ou les relations. Cette pièce insaisissable du puzzle est la motivation. En fait, sans motivation, il te manquerait de l’enthousiasme nécessaire pour accomplir tes tâches !

Par exemple, nous avons toutes des listes de choses que nous espérons accomplir. Ces listes contiennent de grands objectifs, des tâches quotidiennes et tout le reste. Toutefois, pour la plupart d’entre elles, elles restent dans notre joli agenda, dans notre tiroir, dans notre bureau sans jamais se réaliser. Je l’atteste personnellement puisque j’ai passé des années à faire de très beaux plans sans vraiment aller jusqu’au bout de mes idées.

Au départ, à l’étape de la planification, tout cela semblait très excitant. J’avais une nouvelle tâche à accomplir, un nouveau but à atteindre (en général en début d’année 🙂 ) mais avec le temps l’enthousiasme diminuait et tous mes plans restaient aux oubliettes. Je n’étais plus tout à fait motivée afin de les réaliser.

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C’est malheureux que tous ces beaux projets n’aient pas été réalisés ): Toutefois, après toutes ces années de projets ratés ou manqués, j’ai compris appris ma leçon : ma compréhension du concept de motivation joue un rôle fondamental dans la concrétisation de nos désirs. Je fais tout ce que je peux maintenant pour maintenir ma motivation du début à la fin quand je lance une nouvelle idée. Et surtout, j’ai changé d’idée en ce qui a trait à la vraie définition du mot motivation. Par conséquent, il m’est plus facile de compléter tous mes projets.

Une nouvelle approche de la motivation

Dans cette série sur la motivation, je vais partager avec toi ce que j’ai appris de la motivation et qui a fait toute la différence. Cette nouvelle perspective n’est pas de moi, mais cela vaut la peine d’être partagé succinctement. Tu peux acheter le livre par la suite pour approfondir ce sujet. Ensuite, tu auras des stratégies pour te garder motivée quelle que soit la situation. Je complèterai la série en démystifiant une certaine attitude que nous avons par rapport à la motivation 🙂 Alors, tu es prête? Allons-y!

Définition et rôle de la motivation

La motivation est le moteur de toute action qui porte vers la réussite de ses objectifs. Sans elle, rien ne peut être accompli avec enthousiasme au risque de me répéter. Toutefois, la motivation ne vient pas automatiquement. Il faut que tu la développes, que tu apprennes des stratégies afin de rester motivée malgré les circonstances. En sachant comment augmenter ta motivation, tu multiplieras exponentiellement tes chances de parvenir à exécuter tous les éléments de ta « liste de tâches ». Parlons donc un peu de motivation et aux moyens de l’exploiter à ton avantage.

Une nouvelle approche de la motivation

L’auteur Daniel Pink, dans son best-seller, Drive: The surprising thruth about what motivates us, avance que le secret de la motivation n’est pas la récompense comme beaucoup le croient. D’après lui, trois éléments essentiels permettent aux gens de se dépasser et de continuer à performer malgré les obstacles.

Daniel Pink parvient à la conclusion que la méthode traditionnelle consistant à se motiver et à motiver les autres en utilisant un système de récompense du type « carottes et bâtons » est inefficace. Au lieu de cela, il soutient que l’approche scientifique pour comprendre la composition de la motivation fournit une bien meilleure perspective à partir de laquelle regarder le sujet. En comprenant les facteurs qui affectent de manière tangible la motivation, nous pouvons ensuite développer des stratégies pour l’accroître.

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Je ne sais pas si tu es comme moi. Dans le passé, je croyais fermement qu’une promotion au travail m’aiderait à être plus motivée. Donc, je déployais tous mes efforts pour exécuter mes tâches même si je considérais que les conditions de travail n’étaient pas tout à fait idéales. Je me disais donc que je ferais encore mieux si j’obtenais un meilleur salaire, ou si j’avais de meilleurs étudiants, ou si je vivais dans un autre pays.

Avoir de meilleures conditions de travail aide à rester motivé, mais je ne pense que ce soit le facteur fondamental. On peut obtenir une promotion au travail et continuer à ne pas aimer son travail. Ou bien cette promotion peut inclure des exigences irréalistes qui nous rendent la vie stressante. Tu comprends ce que je veux dire?

A un certain moment, j’ai dû donc réviser ma définition de la motivation parce que parfois je disposais de ce que je voulais et mon niveau de motivation était encore très bas. Quand je suis tombée sur cette approche de Daniel Pink, j’ai compris pas mal de choses en ce qui a trait à la motivation. Ma conception a changé. Je m’en tire beaucoup mieux maintenant 🙂

Trois composantes de la motivation

Les trois éléments de motivation évoqués par Pink dans son livre sont :

L’autonomie
La compétence
Le but

D’après lui et selon aussi d’autres chercheurs, ces composantes poussent les gens à être motivés et à le rester.

Pour conclure

A ton tour de revoir tes activités, tes tâches, en fait ta routine quotidienne et de considérer si tu possèdes ces trois éléments. Si non, c’est peut-être la raison pour laquelle tu n’arrives pas à éprouver de la joie à compléter un projet, même si au départ il te tenait vraiment à cœur.

Dans le prochain article, je vais discuter en détails de ces trois composantes. Pour le moment, je te pose cette simple question : te considères-tu comme une personne très motivée en exécutant tes tâches ou tes activités quotidiennes?