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Aujourd'hui, le fait d'écrire mes objectifs dans mon journal me permet de m'y engager de manière cohérente.

Je tiens un journal pour respecter mes objectifs

Tenir un journal personnel revêt une importance extraordinaire dans notre vie. Quand on parle d’objectifs, on peut dire que tout le monde en a, mais peu les réalisent. Plusieurs raisons peuvent expliquer cela. Mais le plus courant est le fait de garder ses objectifs en tête, ne pas les écrire pour les visualiser et déterminer […] Read more…

Tenir un journal peut être l’une des activités les plus agréables et productives pour son développement personnel si on arrive à l’intégrer à son horaire.

Comment trouver du temps pour tenir un journal ?

En tenant régulièrement un journal, tu peux poursuivre tes objectifs et surmonter les expériences difficiles. L’écriture est un moyen éprouvé d’entrer en contact avec ses sentiments, d’acquérir des connaissances et de renforcer ses acquis. Mais le problème, c’est qu’on est très occupées. Tenir un journal peut représenter une autre tâche à exécuter qui réduit considérablement […] Read more…

Dans cet article, revoyons les stratégies de journalisation qui peuvent t'aider à débuter et à tenir ton journal aussi régulièrement que possible.

Trois stratégies pour réussir à tenir un journal régulièrement

Tout le monde peut profiter des avantages d’un journal. Cependant, tu peux te demander comment tenir un journal régulièrement. En effet, les bienfaits de la journalisation seront grandement diminués si tu ne tiens ton journal qu’une fois de temps en temps. Peut-être as-tu déjà eu envie de tenir ton propre journal, mais quelque chose te […] Read more…

Dans l'article précédent, j'ai exploré la défintion de ces trois composantes de la motivation: l'autonomie, la compétence et la valeur. Maintenant, voyons comment les développer dans notre vie.

Comment intégrer les trois composantes de la motivation dans son quotidien

Dans cette série sur la motivation, j’explore avec toi les trois composantes de la motivation selon Daniel Pink. Si tu n’as pas encore lu les deux articles, c’est le moment de le faire afin de comprendre un peu le fil conducteur de ce dernier article. Nous parlons donc de motivation parce cette dernière concerne tout […] Read more…

Je vais décrire ces trois composantes parce que je trouve sa conclusion très pertinente en ce qui a trait à la science de la motivation.

Trois composantes essentielles de la motivation

Dans l’article précédent, j’ai parlé des trois composantes de la motivation selon Daniel Pink. Je vais décrire ces trois composantes parce que je trouve sa conclusion très pertinente en ce qui a trait à la science de la motivation. Comme je l’ai expliqué précédemment, j’ai eu beaucoup de difficultés à rester motivée jusqu’au bout quand […] Read more…

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