Es-tu à la recherche d’un nouvel agenda? Si c’est le cas, tu dois d’abord choisir entre imprimer les pages de ton agenda pour les mettre dans un classeur ou acheter un agenda déjà imprimé en magasin. J’ai utilisé les deux types et je te propose mes comparaisons entre les deux options. Agenda imprimable vs agenda […] Read more…
Blog
3 secrets pour augmenter ton énergie le matin
Tout le monde veut se réveiller avec de l’énergie, mais la plupart d’entre nous commencent nos matinées sur une note lente. Mais nous en avons toutes fait l’expérience : nous réglons notre alarme pour nous réveiller à 7 h du matin avec les meilleures intentions, mais le moment venu, nous appuyons sur le bouton « […] Read more…
Changement de mode de vie sains pour une bonne santé physique
Ta santé physique joue un rôle de premier plan dans la façon dont tu vis ta vie, et il est temps de prendre des habitudes positives pour encourager la santé physique dans ta vie quotidienne. Une bonne santé physique n’a rien à voir avec ta minceur uniquement. Cela a tout à voir avec ta santé […] Read more…
Comment utiliser un agenda pour respecter tes objectifs
Parmi les nombreux avantages d’avoir et d’utiliser un agenda, envisage de l’utiliser pour définir des objectifs. Tu peux avoir des pages dédiées à la liste de tous tes objectifs à court et à long terme, des tâches à accomplir pour atteindre ces objectifs, et même un calendrier des tâches à effectuer. Continue de lire pour […] Read more…
3 stratégies pour réduire ton stress et mener une vie plus saine
Si tu es stressée (qui ne l’est pas?), tu peux commencer à mettre en application ces trois conseils pour t’aider à réduire ton niveau de stress et à mener une vie plus saine. 1. Optimise tes heures de sommeil Le sommeil est l’un des aspects les plus importants d’un mode de vie sain. Il y […] Read more…
Pour réussir, crée-toi un modèle de réussite
Si tu veux créer un modèle de réussite dans ta vie, tu peux commencer maintenant par apprendre le secret que les personnes qui réussissent. Les personnes qui réussissent n’ont de valeur que parce qu’elles sont douées pour le faire et qu’elles suivent un plan. Ils ne sont pas plus intelligents que les autres; en fait, […] Read more…