Parce que le succès n'est pas le fruit du hasard
Bien que tu souhaites peut-être rester au lit sous les couvertures, le matin est en fait un moment important de la journée. Pendant ces heures, tu détermines la façon dont tu vas passer le reste de ta journée. Par conséquent, tu dois y prêter une attention particulière et développer des habitudes saines pour passer d’excellents […] Read more…
Les agendas quotidiens sont plus que ton calendrier d’événements, tes listes de tâches et tes objectifs à remplir. Tu peux également les utiliser pour des projets de travail et d’autres types de projets que tu souhaites réaliser. Voici quelques points à prendre en compte lorsque tu utilises un agenda quotidien pour ton projet. 1. Projets […] Read more…
Lorsque tu penses à ta santé, tu peux être tentée de te concentrer uniquement sur ton corps. Cependant, ta santé mentale joue un rôle énorme dans la façon dont tu te sens et ta vitalité. Au lieu de laisser ta santé mentale déclinée, applique ces 5 conseils. 5 conseils pour une meilleure santé mentale 1. […] Read more…
Lorsque tu es motivée pour être en forme et en bonne santé, il est facile de vouloir aller au gymnase et de changer complètement ton alimentation. Tu es prête pour cela, et tu aimes chaque seconde. Une fois que ta motivation a disparu, il est facile de retomber dans de vieilles habitudes telles que sauter […] Read more…
De nombreuses personnes ont des problèmes à déterminer des objectifs en raison de certains obstacles qui les limitent. Certains de ces obstacles les plus courants en ce qui concerne la fixation d’objectifs impliquent la peur et le manque de confiance en soi-même. Peut-être que si tu connais certains des obstacles les plus courants en matière […] Read more…
Certains groupes sur les médias sociaux et dans les groupes communautaires discutent du partage de ton journal avec d’autres personnes. Cela peut signifier partager une entrée ou partager plusieurs entrées. Quelle que soit la méthode de partage, tu te demandes peut-être comment cela pourrait t’ être bénéfique. Voici quelques avantages et inconvénients à considérer pour […] Read more…