Bien que tu souhaites peut-être rester au lit sous les couvertures, le matin est en fait un moment important de la journée. Pendant ces heures, tu détermines la façon dont tu vas passer le reste de ta journée. Par conséquent, tu dois y prêter une attention particulière et développer des habitudes saines pour passer d’excellents […] Read more…
Journal et planner
3 projets à inscrire dans ton agenda
Les agendas quotidiens sont plus que ton calendrier d’événements, tes listes de tâches et tes objectifs à remplir. Tu peux également les utiliser pour des projets de travail et d’autres types de projets que tu souhaites réaliser. Voici quelques points à prendre en compte lorsque tu utilises un agenda quotidien pour ton projet. 1. Projets […] Read more…
2 Avantages et 2 inconvénients de partager ton journal avec ton cercle social
Certains groupes sur les médias sociaux et dans les groupes communautaires discutent du partage de ton journal avec d’autres personnes. Cela peut signifier partager une entrée ou partager plusieurs entrées. Quelle que soit la méthode de partage, tu te demandes peut-être comment cela pourrait t’ être bénéfique. Voici quelques avantages et inconvénients à considérer pour […] Read more…
5 composantes essentielles d’un agenda familial
Un agenda est un outil extrêmement utile et versatile. Quelle que soit ta situation, tu peux trouver un agenda qui correspond à tes besoins et dont l’usage régulier améliorera ta vie. Par exemple, certains agendas sont à propos de tout dans ta vie (en général on les trouve dans les rayons de papeterie d’une librairie […] Read more…
8 croyances limitantes qui t’empêchent d’atteindre tes objectifs
Tout le monde a des idées conscientes ou subconscientes qui peuvent devenir des croyances limitantes qui les empêchent d’atteindre leurs objectifs si ces gens se laissent faire. Parfois, ces croyances sont instillées dans l’enfance et parfois c’est tout simple le fruit de nos pensées. Comment est-ce possible? Comment ces croyances limitantes peuvent-elles t’affecter? Dans cet […] Read more…
4 façons d’utiliser un journal personnel pour suivre ton état physique
Tenir un journal est très bénéfique pour ta santé physique si tu essaies de comprendre par exemple pourquoi tu as une crise d’allergies, si tu veux perdre du poids ou tout simplement gérer ta santé en général. Considère ces différents avantages te motive à tenir un journal pour ta santé physique. Dans cet article, je […] Read more…