Parce que le succès n'est pas le fruit du hasard
Lorsque tu es motivée pour être en forme et en bonne santé, il est facile de vouloir aller au gymnase et de changer complètement ton alimentation. Tu es prête pour cela, et tu aimes chaque seconde. Une fois que ta motivation a disparu, il est facile de retomber dans de vieilles habitudes telles que sauter […] Read more…
Tenir un journal est très bénéfique pour ta santé physique si tu essaies de comprendre par exemple pourquoi tu as une crise d’allergies, si tu veux perdre du poids ou tout simplement gérer ta santé en général. Considère ces différents avantages te motive à tenir un journal pour ta santé physique. Dans cet article, je […] Read more…